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女性健康
1.经常锻炼身体，保持心情愉快
2.少吃肉类，保持体重
3.为了避免现代食品污染，要少吃食物链上层的东西，比如肉类，动物内脏，还有各种零食和饮料以及其他深加工的东西
4.多吃根茎类食物和菌类食物，农药含量比绿叶类低
5.蜂蜜花粉都会增加雌激素，最好不要食用（我已经买了，还是吃完吧）
6.坚持喝豆浆，对女性很有好处
7.少吃巧克力，咖啡，可可，远离烟酒
8.多吃玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果
9.防癌食物：芦笋，菜花，海带，玉米，豆浆，红薯，南瓜，大蒜，绿茶，萝卜，
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